Wat is Laban?

Laban “Fysical Space Analysis & Usage”

 

Een eenvoudig raamwerk in de vorm van een kubus. Dat is ons belangrijkste instrument. Vanuit de Labanleer wordt die kubus beschouwd als de persoonlijke ruimte van een mens. De ruimte van Laban is een proces waarin we onderzoeken en analyseren hoe jij die ruimte gebruikt. Met de analyse in de hand ontdek je nieuwe mogelijkheden en zal je merken dat jij de wereld (en de wereld jou) anders tegemoet gaat treden. 

Het belangrijkste doel van de Labantraining is het herstellen en verbeteren van de verbinding tussen het lichaam enerzijds en de ziel en de geest anderzijds. Het jezelf laten zien als geheel is niet altijd makkelijk of vanzelfsprekend. Hoe jij denkt en hoe jij je voelt, vertaalt zich altijd naar beweging en houding van je lichaam. Dat is zichtbaar voor de omgeving, weliswaar vaak onbewust, maar het speelt een grote rol in de communicatie. 

Laban biedt technieken waarmee onze waarnemingen versterken en daarmee onze handelingsmogelijkheden. We doen dat door op afstand naar het lichaam te kijken, door patronen te zien die vervolgens losgelaten worden of waar nodig vernieuwd en versterkt. We breiden je vocabulaire uit met de taal van het lichaam in de ruimte. We leren je ook dat het lichaam (in de ruimte) een veilige plek is voor onze geest en onze ziel. Maar bovenal is het een boeiende reis die je nadrukkelijk samen (met ons en de andere deelnemers) aangaat.

Voor wie?

Voor iedereen die bewuster aanwezig wil zijn en actiever en effectiever wil communiceren. Voor professionals die functioneren in beroepen waarbij rapport maken, communicatie en eigen presentie een belangrijke rol speelt. Voor wie wil ontdekken hoe hij of zij zich non-verbaal laat zien en hoe dat kan worden vernieuwd: adviseurs, consultants, leraren, zorgverleners, managers, therapeuten: eigenlijk kan iedereen met Laban uit de voeten, ook omdat het een verre van zweverige of vage training is, integendeel, het is concreet, praktisch, direct toepasbaar en oefenbaar.

Wat leer je?

  • Je krijgt inzicht in de eigen houding en het ontstaan daarvan.
  • Je ontwikkelt zekerheid en bewustzijn in de samenwerking en communicatie met anderen
  • Een nieuwe fysieke houding en een verbeterde energiehuishouding
  • Je wordt meer gezien en durft meer aanwezig te zijn
  • Je leert andere te 'lezen' en ervaart een positief effect in de dagelijkse omgang met anderen
  • Je arsenaal aan communicatiemogelijkheden wordt vergroot

Deelnemers geven aan dat de bewustwording van het gebruik van het lichaam in de communicatie een grote impact heeft op het eigen denken en voelen.
Dit is in lijn met de leer zoals Rudolf Laban die onderwees. Hij wilde een balans creëren tussen lichaam, ziel en geest waarin ze alledrie even belangrijk zijn. 

Wat zijn de mogelijkheden?

1. Deelname aan groepstraining (minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers). Voor leden Register Vaktherapie geldt dat zij via PE-online kunnen aanmelden.

2. Teamworkshop, met een team van ongeveer 8 tot 20 (1 of 2 trainers, afhankelijk van groepsgrootte)

3. Individuele coaching

Een overzicht van alle trainingsmogelijkheden vindt u hier.

 

Maatwerk mogelijk

Daarnaast zijn wij inzetbaar als trainer voor maatwerktrainingen waarbij klantcontact en collegiaal contact cruciaal is: communicatietrainingen. Wij maken graag een afspraak voor een nadere kennismaking. Voor meer informatie over de trainers klik op hun naam: Peter Meijer of Conny van der Heul.

 

 

Kleintheater Zwaan
Theatermaker