Wat is Laban?

Tweede introductieavond "Versterk je uitstraling, zet de volgende stap"

Op deze avond zullen Francis Frionnet (fotograaf), Loes Vork (Marketingspecialist) en Peter Meijer (Laban)u vertellen over hoe deze drie vitale instrumenten uitstraling van jou als ZZP-er een boost kunnen kunnen geven. Drie aspecten van jouw uitstraling komen aan bod:

1) Hoe ziet "jouw" foto er uit? Wie ben jij op die foto, straalt het uit wat je doet en wie je bent? Maak kennis met Francis en Monique Frionnet

2) Heb jij jouw PR op orde? Beheers je de social media? Ben jij bekend met Marketing? Maak kennis met Loes Vork

3) Hoe laat jij jezelf fysiek zien? Welke boodschap breng ongemerkt over? Maak kennis met mij

Woensdag 25 maart 2019
Concordia, Grote zaal, Westhaven 27, Gouda
19.00 – 22.00 uur
Tickets: € 15,- per persoon: hier te bestellen

 

-------------------------------------

Laban training (LMA = Laban, Westhaven Movement Analysis) Leer je eigen ruimte weer (her)kennen en gebruiken

Weet jij hoe je met en door je lichaam ‘spreekt’? We denken dat wel te weten, maar is dat ook zo? Deze ongesproken taal heeft veel invloed op onszelf maar ook op de ander. Er zit ‘ruimte’ in ons lijf die we veel of weinig gebruiken. Er zijn bewegingen die we laten of juist teveel doen, houdingen waarin we veel of weinig variëren. Laban gaat over het hervinden van alle mogelijkheden die het lichaam biedt met als bonus dat we in ons denken en voelen, nieuwe mogelijkheden zullen ontdekken.

In de Labantraining ontdek je nieuwe houdingen en bewegingen en het mentale effect daarvan. Het zijn vaardigheden waar je veel voordeel van kunt hebben. Het doel is bewust te worden van het positieve effect op:

  • Gezien worden: mensen nemen van nature weinig of veel ruimte in en maken zich minder of sterk zichtbaar. Met Laban leer je om daar een eind aan te maken en jezelf op een hernieuwde manier te laten zien.
  • Gezondheid: een bijzondere verandering merken mensen die wat gebogen of gedrongen zijn of gespannen zijn in hun lichaam. Een nieuwe houding geeft hun meer lucht en ruimte.
  • Zelfsturing: door een nieuw bewustzijn van de eigen ruimte die wordt ingenomen kun je jezelf letterlijk  sturen om anders in de ruimte gaan bewegen.
  • Non-verbale communicatie: het arsenaal aan mogelijkheden bij bijvoorbeeld een presentatie of aanwezigheid in een vergadering wordt aanmerkelijk groter.

In het blad Managementvisie van oktober 2018 staat een uitgebreidere toelichting. U leest het artikel hier.

Voor wie?

Voor iedereen die meer aanwezig wil zijn en actiever en effectiever wil communiceren door te leren ook het lichaam beter in te zetten.

Voor iedereen die wil ontdekken hoe hij of zij eigenlijk zich laat zien en hoe dat kan worden vernieuwd

Maar Laban blijkt ook, in combinatie met  "denkadvisering" zeer effectief te zijn bij het verwerken van trauma's. Dit gaat uit van het gegeven dat trauma's zich vaak in het lichaam 'nestelen'. Met Laban de bewegingstechnieken enerzijds en denkadvisering anderzijds herstelt de balans tussen lichaam, ziel en geest.

Wat zijn de mogelijkheden?

1. Teamworkshop

2. Deelnemen aan een individuele training in Gouda (max 8 deelnemers) of elders mits voldoende deelnemers

3. Individuele coaching

Kleintheater Zwaan
Theatermaker