Aanpak

Hoe ziet de training eruit

Een labantraining is een reeks van 6 bijeenkomsten in een kleine groep (6 tot 8 mensen) waarin je de mogelijkheden van je fysieke presentatie gaat ontdekken maar vooral ook hoezeer je mentale gesteldheid samenhangt met de manier waarop je je lijfelijk presenteert.

Geen trucjes leren maar daadwerkelijk transformeren van de manier waarop je jouw geheel: lichaam en geest, laat zien: die twee werken namelijk onlosmakelijk samen…

Zes vlakken 

De leer van Laban, afkomstig uit de danswereld, is gebaseerd op de zes basismogelijkheden van bewegen die een mens heeft:

  • Naar voren gericht
  • Naar achteren gericht
  • Opzij gericht
  • Naar binnen gericht
  • Omhoog gericht
  • Naar beneden gericht

Elk van deze richtingen heeft een eigen betekenis en elk mens ontwikkelt een of meer voorkeursrichtingen. De andere richtingen gebruiken we vaak niet meer, maar zijn juist van vitaal belang in onze communicatie. In de Labantraining herontdek je met je lijf die andere (ook combinaties van) richtingen en ontdek je vooral welk effect dat heeft op je denken en doen. En dus ook op anderen.

Kleintheater Zwaan
Theatermaker